こんばんは 今日の天皇賞 見事に撃沈…（笑） ところで 自分は毎晩 睡眠導入剤を服用している マイスリー サイレース の２種類 今更だけど 毎朝のようにしんどいのは やはりこれが原因なのかと思い この連休を利用して 減薬してみようと思う 仮に眠れなかった…

こんにちは 自分は今日から９連休 その初日 ピラティスのレッスンに 行ってきました 今日で４回目 でも初回は体験レッスンだったので 実質３回目… そして今まで 主に準備運動が中心だったけど 今日から本格的なレッスン 約１時間だけど濃い内容 腹筋と足にき…

こんばんは お疲れ様です 今日、仕事から帰ってきたら 下の娘が 「お父さん、分かる？」 自分は何十個も浮かぶはてなマークを隠しつつ 「ん～･･･」 って見てたら 「今日髪切ってきたんで～」 確かに短くスッキリしてる･･･ 某番組のタモリさんみたいに 「髪切…

こんばんは お疲れ様です 今日は暑かった… そんな会社からの帰り道 場所を変えて 改めて見てみると 何だろう… それはともかく 早く呑みたい〜 (^^)

本命 ⑧グァンチャーレ ⑧単勝 ②③④⑥⑨へ馬連流し 全馬無事に･･･

こんばんは お疲れ様です 昨年末に結婚した甥っ子が 先日新婚旅行のお土産を持ってきてくれた イタリアへ行ってきたそうな… その夜 このチョコを食べながら 嫁と話してて気付いた これって日本のお土産やったら 箱に「日本」って書いてるのと一緒やな…って …