おはようございます 以前から ずっ〜と気になってた 庭の雑草 やらなきゃ、やらなきゃ… と思いつつ なかなかやる気になれなかったが 今朝は曇り空だし 早起きできたので 短時間でも良いからと思いつつ 重い腰をやっと上げた 小一時間で 抜いた草やら 切った…

こんにちは まだ梅雨入りしてない こちらの地域 今日も朝から晴れてたので 軽く走ってきました 海からの風が 心地良い♪ お昼はもちろん そして途中 コンビニで休憩 コンビニばっかり 行ってるような…（笑） さてこれから 明日の宝塚記念の予想をしよう

こんばんは お疲れ様です うつ病と診断されてから １０年近くなるかな… 今も抗うつ剤と 睡眠導入剤を服用しつつ 日常の生活を送っているが やはりしんどい時はしんどい その上 意欲が湧かないのである これは仕事然り 趣味然り… ただ最近感じる事だが しんど…

おはようございます 皆さんが ほっとできる瞬間は どんな時でしょうか 家族との団欒 お風呂に入ってる時 ひとりでくつろいでる時 趣味の時間… 人それぞれ いろいろあると思うけど 自分の場合 どんな時でも 必ず多かれ少なかれ ストレスを感じてる事に 最近気…

こんばんは 先日、長女が お土産に…と 家族みんなに買ってきてくれた その後間髪入れず 「お父さんはチョコミントね」 ん？ どうも 自分は普段ミントガムを 噛んでるから チョコミントも大丈夫だろうと 思ったそうな… そんな自分だが チョコミントは初体験 …

こんばんは 今夜次女から 「いつもありがとう」 の言葉と共に これを… さすが お父さんの好みを よく分かってらっしゃる（笑） こんな人間だけど 娘達からすれば 父親である事に変わらない 明日から 気持ちを入れ替えて ボチボチと頑張ろう

こんばんは 最近体調があまり良くなく そんな時に モチベーションを上げるべく ロードバイク用にと 通販で買ったシューズ ところが よく見ると あちらこちらに キズやら汚れやら… これって展示品？ それとも中古品？ 楽しみにしてただけに そして 自分から …

こんにちは 今日は午前中 ピラティスのレッスン いつものように 先生からダメ出しの嵐を受けながら（笑） レッスン終了後 外でぼっちランチ ぶっかけうどん（冷やし）２玉 ちくわ天 やっぱり地元のうどんは美味い！！

こんにちは 連休真っ只中だけど 天気がイマイチ そのせいか 体調もイマイチ そんな中 今日から５月 そして 今日から令和 久しぶりに 地元のうどんを 食べてきました ぶっかけひと玉と ちくわ天 ちょっと出汁が 珍しく濃い目かな… そして 久しぶりのスタバ ス…

こんばんは お疲れ様です 今日、仕事から帰ってきたら 下の娘が 「お父さん、分かる？」 自分は何十個も浮かぶはてなマークを隠しつつ 「ん～･･･」 って見てたら 「今日髪切ってきたんで～」 確かに短くスッキリしてる･･･ 某番組のタモリさんみたいに 「髪切…

こんばんは お疲れ様です 今日は暑かった… そんな会社からの帰り道 場所を変えて 改めて見てみると 何だろう… それはともかく 早く呑みたい〜 (^^)

こんばんは お疲れ様です 昨年末に結婚した甥っ子が 先日新婚旅行のお土産を持ってきてくれた イタリアへ行ってきたそうな… その夜 このチョコを食べながら 嫁と話してて気付いた これって日本のお土産やったら 箱に「日本」って書いてるのと一緒やな…って …