減薬中止（備忘録）

おはようございます

先日の記事にて

試してた睡眠導入剤の減薬を

中止する事にした

あの記事以降

中途覚醒が頻繁にあり

かつその都度夢を見るからだ

その夢

結構リアルな悪夢…

そして今回思った事だが

一晩で２回も３回も

夢を見ると結構疲れる

という事で

今夜から薬の服用量を

戻す事にした

昨夜も

あまり眠れなかったので

もう少ししたら

また寝ます

こんなグータラした

連休を過ごすつもりじゃなかったのに…

誰の目にも止まらない

記事だと思うが

記録として残しておくつもり